Destaque: 10 de outubro – Dia Mundial da Saúde Mental

Instituído pela Federação Mundial para a Saúde Mental, desde 1992, o dia 10 de outubro como data alusiva à saúde mental, visa chamar a atenção da sociedade global, incluindo profissionais, consumidores, familiares e cidadãos que valorizam e interessam por este assunto e tema a atuarem juntos na promoção de atividades que favoreçam o avanço da conscientização sobre a saúde mental em todo o mundo.

O objetivo principal, neste dia, é chamar a atenção de todas as pessoas individual e coletivamente, orientá-las e encorajá-las a protegerem seu cérebro, prevenindo-o de possíveis transtornos mentais. É, conclamar as instituições de saúde a adotarem cada vez mais melhores práticas de intervenções focadas na recuperação de seus pacientes acometidos por quadros psicológicos/psiquiátricos, que requerem terapia medicamentosa com internação para remissão de condições e sintomatologia aguda da doença.

Os dados do Relatório Mundial de Saúde Mental, da OMS, publicado em junho de 2022, apontam que estamos vivenciando uma epidemia mundial ligados aos transtornos mentais. Conforme este relatório, somente em 2019 um bilhão de pessoas a nível global estavam padeciam com transtornos mentais, sendo 15 % delas em idade ocupacional, gerando uma grave e aguda crise no mundo do trabalho e das ocupações.

Mais estarrecedor, considerando que a Pandemia fez elevar em 25 % no mundo inteiro, as patologias relacionadas à ansiedade e depressão. Conforme a UNICEF, em junho de 2021, 56 % dos lares no domínio global onde havia crianças e adolescentes, um ou mais destes apresentavam algum transtorno.

A OMS tem sido incansável e nos advertir e orientar quando ao impacto, efeito e prejuízos da Pandemia da Covid-19, sobre a saúde mental da população mundial em geral, sobretudo, das pessoas que já portam transtorno ou tem predisposição. As redes sociais, as revistas, os jornais, a TV, está encharcada de noticiários, informações e programas, voltados para esta questão.

URGENTE: Cuide de sua saúde mental e proteja que está próximo a você

Por todos os lugares, em todo o tempo, o tempo todo a questão da saúde mental das pessoas no plano pessoal e grupal tem sido tema em casa, nas ruas, no trabalho, nas instituições, etc. De tanto se falar, corre-se o risco de banalizar esta questão e gerar ainda mais sofrimento para quem não está bem e convive com você.

Recado à todos nós sobre este dia 10 de outubro e que devemos considerar sempre:

Não banalize este assunto e tema, por mais que ele seja notícia o tempo todo. Seja um (uma) porta voz para falar de qualquer tema ligado à saúde física e mental, desde que você tenha consciência e assuma responsabilidade própria no seu crescimento e desenvolvimento pessoal, sobretudo, sendo diligente com os cuidados mínimos com a sua saúde física e mental.
Não fale de saúde mental, se você ignora a medicina natural: sol, água, ar puro, dieta saudável, atividade física e descanso, relacionamentos saudáveis, aprendizagem continuada, solidariedade e voluntariado. Dentre outras práticas, essenciais de hábitos de vida saudável, que favorece o bem estar geral neste mundo tenebroso.
Cuide de seu cérebro. Ele é a sua caixa preta e não tem como fazer back-up.
Pratique a simplicidade. Desça do pedestal e foque o essencial. Olhe para o outro. Seja instrumento de graça e não de sofrimento, para que está perto de você.

Se estiver sofrendo, busque ajuda. Se eu puder ajudar, me procure.

Por: Elóide Botelho (CRP 09-3124)