Por: Elóide Botelho (CPR 09-3124)
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É muito comum a todos nós, hoje, sermos acometidos por um fluxo de pensamentos muitas vezes além do nosso curso habitual. Algumas pessoas, sofrem com a Síndrome o Pensamento Acelerado (SPA), como já apontou o Dr. Augusto Cury, num de seus livros sobre este assunto e também o Dr. Andrew Anova, em seu livro com este título.
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O ritmo de vida imposto pela velocidade com que as coisas acontecem no mundo, hoje, não nos deixa imunes à esta condição e aos seus significativos impactos nas diversas áreas da nossa vida.
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Convém que nos conscientizemos, pois, um estilo de vida acelerado, com o excesso de uso das tecnologias, com a pressão social pelo sucesso em todos os nossos ambientes (em casa, na escola, no trabalho, na igreja, com amigos, etc), nos impõe a uma aflição psíquica, que pode nos condicionar a um modo de pensar pessimista, negativista, catastrofista, etc., resultando em diversas desordens emocionais, gatilhos para os quadros psicossomáticos e psicopatológicos a que ficamos expostos ou que poder vir a nos acometer de forma aguda e grave.
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Há saída para este mal do século, mas, ela passa pela decisão pessoal de adotar manejos efetivos e eficazes, que nos ajudarão a mudar o curso desta situação e resgatarmos a regulação e equilíbrio cognitivo-emocional e comportamental. Em muitos casos, o aconselhável é buscar ajuda profissional.
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O Instituto Gartrell, tem esta missão de servir as pessoas, promovendo sua saúde integral. Você está precisando de alguma ajuda especializada na área da saúde mental. Nos procure. Envie-nos agora mesmo uma mensagem para o nosso WhatsApp (62) 9 8225-0185.
