2 de abril, Dia Mundial de Conscientização do Autismo
Por uma sociedade humanizada, acolhedora e incentivadora Por: Elóide Botelho (CRP 09-3124) O Dia Mundial de Conscientização do Autismo 2024, que acontece neste 2 de abril, traz o tema geral: “Valorize as capacidades e respeite os limites”. Uma campanha promovida ao redor do mundo por instituições de saúde, da educação e diversos outros setores da […]
ENEM: A INFLUÊNCIA DAS EMOÇÕES NO DESEMPENHO DAS PROVAS
Mais de 3,9 milhões de candidatos se inscreveram para as provas do Exame Nacional do Ensino Médio, o Enem 2023. A primeira etapa aconteceu dia 5 de novembro e a próxima será no dia 12, próximo domingo. O Exame é porta de entrada para universidades. É considerado o maior vestibular do país e um momento […]
OUTUBRO ROSA
Outubro é o mês dedicado à conscientização da população em geral, em especial, as mulheres sobre a importância de se observar e examinar periodicamente as mamas e a região do pescoço, visando identificar possíveis sinais e sintomas que podem indicar a presença ou não de câncer. . O que deve-se observar no auto exame? *(1)* […]
Quando as redes sociais aumentam o risco de depressão?
Como as redes sociais influenciam nosso humor? A partir de que ponto elas podem se tornar perigosas? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 280 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão. Podemos dizer, portanto, que é um transtorno de humor comum em todo o mundo, com uma estimativa de 3,8% das pessoas afetadas, incluindo 5,0% […]
Práticas simples de autocuidado para mães ocupadas
O autocuidado é importante para manter a saúde física e emocional das mães ocupadas e sem tempo. Cada vez mais pessoas começam a perceber que o cuidado pessoal não é uma questão de egoísmo. Pelo contrário, cuidar de si é o primeiro passo para cuidar bem dos outros. Se você é mãe ou pai, essa afirmação […]
5 hábitos que tornam a ansiedade perigosa
A ansiedade é tão necessária em nosso repertório emocional quanto perigosa. Neste artigo vamos falar sobre alguns hábitos que fazem com que ela assuma justamente essa natureza. A ansiedade é uma emoção ou reação psicológica que ocorre quando uma situação é percebida como ameaçadora ou avassaladora. Embora seja uma resposta natural, se experimentada cronicamente, um […]
Saiba qual a melhor posição para dormir, segundo a ciência
Embora todo mundo possa ter uma posição que mais gosta de dormir, essa escolha pode influenciar a qualidade do sono e da nossa saúde Provavelmente você deve ter uma posição que mais gosta de dormir. Mas para além de ser a que mais gostamos, a forma como dormimos pode influenciar a qualidade do nosso sono. […]
10 ESTRATÉGIAS DE SITUAÇÃO PARA ALZHEIMER
Resumi várias perguntas em 10 estratégias de situação para ajudar você que tem alguém amado com demência / Alzheimer. Leia… 10 Estratégias de Situação: Estratégia 1 Paciência, paciência e paciência. Quem tem uma doença neurodegenerativa, como o mal de Alzheimer, a doença de parkinson ou outra demência, passa a não responder por seus atos. Paciência. O padrão […]
10 SINTOMAS INICIAIS DE ALZHEIMER / DEMÊNCIA
Sinais de ALZHEIMER para não ignorar: 1 Perda de memória que atrapalha o dia-a-dia. 2 Mudanças de personalidade ou humor. 3 Julgamento diminuído. 4 Perder as coisas e não achar. 5 Confundir lugar ou tempo. 6 Dificuldade para entender o que está vendo e lendo. 7 Dificuldade para concluir tarefas usuais. 8 Dificuldade para falar […]
Em tempos de pandemia, fortaleça as suas resoluções
Nestes conturbados dias, quando nosso país vive uma grande e grave crise político-ideológica, econômica, social, cultural, educacional, etc., potencializada pela expansão exponencial da COVID-19, em todo o território nacional, é natural e inevitável que todos nós cidadãos sejamos de algum modo e intensidade, direta ou indiretamente afetados. O isolamento social a que fomos submetidos e […]