LIVE ESPECIAL – VII JORNADA DE SAÚDE MENTAL E FÉ CRISTÃ
Nos dias 22 e 23 de setembro teremos a VII Jornada de Saúde Mental e Fé Cristã. Este evento tem por finalidade chamar a atenção da sociedade em geral e dos participantes da jornada, para a importância de cuidarmos das diversas dimensões da nossa vida, incluindo a nossa saúde integral/saúde mental em cada etapa da […]
Live: Relacionamentos Saudáveis e Comunicaçaõ Eficaz
Sabemos que a comunicação é um dos pilares para a construção de relacionamentos sadios. Pensando nisso, o Instituto Gartrell preparou uma Live para debater esse assunto tão importante que também impacta na saúde mental. Relacionamentos Saudáveis e Comunicação Eficaz. Participe conosco: Dia 20/06 às 20h no canal do YouTube.com/institutogartrell
VII Jornada de Saúde Mental e Fé Cristã
22 e 23 de setembro de 2023, online e presencial Todos os seres vivos passam por duas etapas de vida: o nascimento e a morte. O ser humano, ao longo do seu desenvolvimento global, vivencia outras importantes etapas com marcadores e características específicas e singulares. Referimos -nos à infância, adolescência, fase adulta, velhice e […]
Amizade e Saúde Mental
Por: Máris Dietz (CRP 09-2863) Para além dos dicionários, como você define amizade? Na literatura científica a amizade é reconhecida como uma importante fonte de felicidade e de bem-estar subjetivo, pois proporciona o suporte social, o compartilhamento de experiências, de interesses, de sentimentos e de emoções Ela funciona como um pilar para ajudar a sustentar […]
Quando as redes sociais aumentam o risco de depressão?
Como as redes sociais influenciam nosso humor? A partir de que ponto elas podem se tornar perigosas? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 280 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão. Podemos dizer, portanto, que é um transtorno de humor comum em todo o mundo, com uma estimativa de 3,8% das pessoas afetadas, incluindo 5,0% […]
Práticas simples de autocuidado para mães ocupadas
O autocuidado é importante para manter a saúde física e emocional das mães ocupadas e sem tempo. Cada vez mais pessoas começam a perceber que o cuidado pessoal não é uma questão de egoísmo. Pelo contrário, cuidar de si é o primeiro passo para cuidar bem dos outros. Se você é mãe ou pai, essa afirmação […]
Live: Especial Dia das Mães
Nesse mês de maio teremos uma Live Especial pelo Dia das Mães! Falaremos sobre a saúde integral da mulher e os cuidados necessários pra exercer bem esse papel, a começar pelo coração que pulsa amor! Teremos a participação da Dra. Vera Botelho, Médica Cardiologista, com dicas de saúde e também da Psicóloga, Darci Oliveira, que […]
Precisamos falar sobre etarismo, o preconceito por causa da idade
O assunto veio à tona devido ao caso das alunas que hostilizaram a colega de sala da faculdade por ela ter mais de 40 anos de idade Você já ouviu falar sobre etarismo? Derivado do termo em inglês aging, etarismo significa preconceito por idade, que também pode ser chamado de ageísmo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), […]
Como identificar suas necessidades psicológicas no presente
Identificar suas necessidades psicológicas atuais é muito importante para focar suas decisões nos aspectos mais sensíveis ou relevantes para você. Como fazer isso? Aqui nós lhe damos algumas dicas para fazer isso. As necessidades psicológicas de uma pessoa mudam dependendo do tempo e das circunstâncias. Embora as necessidades básicas se mantenham ao longo da vida, […]
3 tipos de invalidação emocional que não devemos tolerar
O aspecto mais negativo da invalidação emocional é que ela o induz a se desligar de si mesmo, com base nas crenças ou opiniões dos outros. É frequentemente exercida de maneira sutil. Discutiremos três formas de invalidação emocional. A invalidação emocional ocorre quando os sentimentos e emoções de uma pessoa são rejeitados, descartados ou ignorados. […]